Après une initiation sur semi-marathon, c’est sur le format Découverte du triathlon de Gérardmer que nos supporters se sont une nouvelle fois liés aux joies de l’effort. En effet, pour Aurélie Colas, Olivier Vanderperre, Arnaud Thiry et Florie Defoin, la nouvelle recrue il était l’heure de goûter à de nouvelles sensations en se joignant aux 950 athlètes amassés sur les rives du lac de la Perle des Vosges : Gérardmer. Lire la suite »

Dimanche 6 juin 2010, 21h, Denis se retrouve au pied du podium de l’Ironman 70.3 de Rapperswill-Jona, au abord du lac Zurich, en prenant une très belle 4e place. Du même du coup, il obtient son ticket pour les championnats du monde d’Ironman 70.3 qui se dérouleront à Clearwater en Floride, le 13 novembre ! Lire la suite »

C’est ce samedi 5 septembre 2009, sur les rives du Lac de Gérardmer qu’un rêve s’est approché un peu plus de la réalité…

Sportograf.com

En effet, pour Denis et moi, c’était le D-day de notre saison. Nous allions participer  à notre premier triathlon au format semi-Ironman : le Triathlon XL de Gérardmer. Un nouveau défi qui rime avec  plongée vers l’inconnue. Sur une telle distance, gérer son effort est le principal leitmotiv si l’on veut terminer vivant !!!

Petit résumé d’une épreuve de folie… Lire la suite »

Et oui, me revoici parti sur un Tri !!  Après la Gileppe Trohpy, c’est le triathlon de Weisampach qui m’a ouvert les portes d’un plaisir de souffrance pas comme les autres.

Afin de peaufiner au mieux ma préparation pour le semi-Ironman de Gérardmer, j’ai décidé de m’inscrire sur le triathlon distance Olympique. En résumé, une vacherie pour les non nageurs comme moi. Après 1500m de natation et une toute bonne 128ème place :-s, j’en filemon casque pour essayer reprendre les minutes perdues lors de mon pataugeage en lac. C’est sur un circuit bosselé de 40km à vélo, que j’effectue une des plus belles remontées: 60 places. Ensuite, il ne me restait plus qu’à repartir à l’assaut de quelques concurrents sur les 10 derniers kilomètres de course à pied.

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Photo : www.d-clic.be

Après avoir foulé les terrains de football durant ma jeunesse, pédalé sur des routes vallonnées lors de mon adolescence et pataugé dans l’eau des piscines pendant mes études… me voici enfin arrivé à la combinaison de ces 3 modes de déplacement !!

C’est sur le Triathlon découverte (500m natation, 24km vélo, 5km à pied) du Barrage de la Gileppe www.lagileppetrophy.be, ce dimanche 9 août, que je me suis enfin mis à l’eau. Il était temps diront les spécialistes

Juste le plaisir et l’envie de découvrir une nouvelle discipline était de mise. Au finish … petite satisfaction pour une première participation, avec la 9e place sur 192 participants, et le 1er temps en vélo

Résultats complets sur chronorace.be

Rendez-vous dans les Vosges dans 15 jours pour la prochaine étape : le semi-ironman de Gérardmer… une toute autre histoire!

Bonne chance à vous si vous relevez le défi !!!

J-30 Semi-Ironman de Gérardmer

Ce 5 septembre 2009, Denis et moi avons choisi de nous lancer un défi de taille… après le Marathon en 2008, c’est le Triathlon (un semi Ironman) qui aura raison de nous en 2009!

En quoi cela consiste : tout d’abord, nous devrons effectuer 1900 m à la nage en lac, suivit de 90 km à vélo dans les cols vosgiens, et, pour terminer, 21 km en course à pied.

L’objectif principal n’est pas de faire un temps mais de le terminer entier !