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	<title>LenAdventure.com &#187; Cyclisme</title>
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		<title>Nouveau Record : Suisse &#8211; Belgique, 500km en 27h !!!</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 00:20:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cyclisme]]></category>
		<category><![CDATA[27h]]></category>
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		<description><![CDATA[A court de défi durant l&#8217;été, ils nous fallait bien trouver quelque chose de nouveau.
La réflexion fut courte, et comme à son d&#8217;habitude, aucune hésitation dans notre chef n&#8217;était de la partie.
C&#8217;est pourquoi, après un trekking alpin de 70 km dans les alpages suisses, nous décidions, Denis et moi de retourner en Belgique à vélo. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-662 ngg-singlepic ngg-center" title="P1020444" src="http://www.lenadventure.com/wp-content/uploads/2010/10/P1020444-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />A court de défi durant l&#8217;été, ils nous fallait bien trouver quelque chose de nouveau.</p>
<p>La réflexion fut courte, et comme à son d&#8217;habitude, aucune hésitation dans notre chef n&#8217;était de la partie.</p>
<p>C&#8217;est pourquoi, après un trekking alpin de 70 km dans les alpages suisses, nous décidions, Denis et moi de retourner en Belgique à vélo. Non pas comme prévu en 3 étapes, mais pourquoi pas essayer de le faire en une seule.</p>
<p>A 17h le jeudi 12 Août 2010, nous enfourchions donc la bécane à l&#8217;assaut d&#8217;un record, encore jamais tenté par notre cinglé attitude team. 30 minutes après s&#8217;être élancés de Luzern, la première crevaison venait mettre le doute à nos idées. Partant, il faut le dire, comme des touristes, sans itinéraire tracé ni matos de réparation, le demi tour se profilait déjà. Heureusement, le gérant d&#8217;un magasin de cycle fermé depuis déjà 15 minutes, a bien voulu nous ouvrir ses portes, me permettant juste de lui acheter tout le stand de chambres à air <img src='http://www.lenadventure.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Voilà ! Maintenant, nous étions fin prêts !</p>
<p>[...]<br/><a href="http://www.lenadventure.com/2010/08/18/nouveau-record-suisse-belgique-500km-en-27h/">Lire la suite de Nouveau Record : Suisse &#8211; Belgique, 500km en 27h !!!</a> (406 mots)</p>
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<p><small>© Lénaïc pour <a href="http://www.lenadventure.com">LenAdventure.com</a>, 2010. |
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		<title>Enfin un podium !!!</title>
		<link>http://www.lenadventure.com/2009/08/23/de-retour-sur-le-podium/</link>
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		<pubDate>Sat, 22 Aug 2009 23:49:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cyclisme]]></category>
		<category><![CDATA[ardenne-gaume]]></category>

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		<description><![CDATA[Ca fait maintenant près de 5 ans que je me suis lancé dans le cyclisme, une discipline exigeante et enrichissante.
Tout débute en 2005 , lorsque que je m&#8217;inscris dans le club 53X12 Organisation. Une équipe Méchoise, faisant partie de l&#8217;Ardenne Gaume. C&#8217;est sur ce challenge Ardenne Gaume et dans ce team que, durant 2 ans, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_415" class="wp-caption alignright" style="width: 260px"><a href="http://www.lenadventure.com/wp-content/uploads/2009/08/20090815-DSC_3697.jpg"><img class="size-full wp-image-415 ngg-singlepic" title="Podium à Bleid" src="http://www.lenadventure.com/wp-content/uploads/2009/08/20090815-DSC_3697.jpg" alt="20090815-DSC_3697" width="250" height="167" /></a><p class="wp-caption-text">Photo: Bob (http://picasaweb.google.be/fransenbob)</p></div>
<p>Ca fait maintenant près de 5 ans que je me suis lancé dans le cyclisme, une discipline exigeante et enrichissante.</p>
<p>Tout débute en 2005 , lorsque que je m&#8217;inscris dans le club 53X12 Organisation. Une équipe Méchoise, faisant partie de l&#8217;Ardenne Gaume. C&#8217;est sur ce challenge Ardenne Gaume et dans ce team que, durant 2 ans, j&#8217;ai vaincu mes premières souffrances, ainsi que mes premiers bouquets.</p>
<p>[...]<br/><a href="http://www.lenadventure.com/2009/08/23/de-retour-sur-le-podium/">Lire la suite de Enfin un podium !!!</a> (183 mots)</p>
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<p><small>© Lénaïc pour <a href="http://www.lenadventure.com">LenAdventure.com</a>, 2009. |
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		<title>Traversée des Alpes</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 00:28:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cyclisme]]></category>
		<category><![CDATA[Alpes]]></category>
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		<description><![CDATA[Voici maintenant 3 ans que la famille Vanderperre et moi transformons nos vacances estivales en traversée des Alpes à vélo.
En effet, le 21 juillet 2007, nous avons démarré notre périple au départ de Lucerne en Suisse, pour rallier la méditerranée. 5 jours plus tard, après 950 km à vélo, 22 cols franchis, et plus de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.lenadventure.com/wp-content/uploads/2009/08/Travers_-Alpes-2008_145-300x225.jpg"><img class="size-medium wp-image-191  alignright" title="Travers_ Alpes 2008_145" src="http://www.lenadventure.com/wp-content/uploads/2009/08/Travers_-Alpes-2008_145-300x225.jpg" alt="Traversée des Alpes 2008" width="234" height="175" /></a>Voici maintenant 3 ans que la famille Vanderperre et moi transformons nos vacances estivales en traversée des Alpes à vélo.</p>
<p>En effet, le 21 juillet 2007, nous avons démarré notre périple au départ de Lucerne en Suisse, pour rallier la méditerranée. 5 jours plus tard, après 950 km à vélo, 22 cols franchis, et plus de 20 000m d’ascension, nous sommes arrivés sur la plage de Menton à la frontière franco-italienne. Nous avons passé entre 6h à 8h par jour sur vélo, avec des étapes de 130km à 220km en fonction du relief de l’étape et de l’état de fatigue. Notre assistance était réalisée par les parents de Denis qui nous suivaient avec une voiture et une moto. Nous logions soit à l’hôtel, soit au camping en fonction de la météo. Petite anecdote: nous avons connu, comme température minimale, 1 degré au sommet de l’Iseran à 8h du matin, avec chutes de neige à 2300 m. Quant à la température max était de 39 degrés, lors de l’ascension du col de la Bonnette vers 12h.</p>
<p>[...]<br/><a href="http://www.lenadventure.com/2009/08/05/traversee-des-alpes/">Lire la suite de Traversée des Alpes</a> (355 mots)</p>
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