<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>LenAdventure.com &#187; Ski de fond</title>
	<atom:link href="http://www.lenadventure.com/category/montagne/ski-de-fond/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.lenadventure.com</link>
	<description>L&#039;Aventure en Grand !</description>
	<lastBuildDate>Sat, 31 Jul 2021 14:46:56 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Un marathon en ski de fond ?</title>
		<link>http://www.lenadventure.com/2010/03/20/un-marathon-en-ski-de-fond/</link>
		<comments>http://www.lenadventure.com/2010/03/20/un-marathon-en-ski-de-fond/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 20:28:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ski de fond]]></category>
		<category><![CDATA[Ski Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[St-Moritz]]></category>
		<category><![CDATA[Suisse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lenadventure.com/?p=608</guid>
		<description><![CDATA[Comme chaque année, la région Helvétique de l&#8217;Engadin organise son Ski Marathon. Soit 42km de glisse en ski de fond sur le lac de St-Moritz.
Encore un nouveau défi que nous nous devions de relever, comme tous les autres..  Un pari lancé une nouvelle fois avec Denis, sans trop savoir ce qui nous attendait. En plus, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Comme chaque année, la région Helvétique de l&#8217;Engadin organise son Ski Marathon. Soit 42km de glisse en ski de fond sur le lac de St-Moritz.</p>
<p>Encore un nouveau défi que nous nous devions de relever, comme tous les autres..  Un pari lancé une nouvelle fois avec Denis, sans trop savoir ce qui nous attendait. En plus, sans préparation spécifique : 3 weekends de fond dans les Vosges !</p>
<p>C&#8217;est après 10h de train, 1h de marche nocturne (descendus à la mauvaise station) et une nuit passée dans un bunker suisse (90 lits dans 3 chambres), que nous nous sommes levés à l&#8217;aube pour aller prendre le départ à jeun (pas trouvé de petit déjeuner <img src='http://www.lenadventure.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  de notre premier marathon en ski de fond.</p>
<p>Après 2h45&#8242; de coup de bâtons et diverses glissades, je franchissais enfin la ligne d&#8217;arrivée.</p>
<p>Pour une première et suite à un manque d&#8217;entrainement flagrant par rapport aux autres fondeurs, je m&#8217;en sors plutôt bien avec une 3449e place sur 8000 finishers.</p>
<p>Rendez-vous est pris les prochaines années pour une distance encore plus longue !<strong>Articles similaires :</strong>
<ul class="similar-posts">
<li><a href="http://www.lenadventure.com/2009/11/08/2eme-marathon-et-deja-sous-les-3-heures/" rel="bookmark" title="8 novembre 2009">Lucerne Marathon 2009 sous les 3H !</a></li>
<li><a href="http://www.lenadventure.com/2010/09/10/the-team-family-at-triathlon-gerardmer/" rel="bookmark" title="10 septembre 2010">The Team family at Triathlon Gérardmer</a></li>
<li><a href="http://www.lenadventure.com/2009/08/05/ing-europe-marathon-luxembourg/" rel="bookmark" title="5 août 2009">ING Europe-Marathon Luxembourg</a></li>
</ul>
<p><!-- Similar Posts took 8.043 ms --></p>
<hr />
<p><small>© Lénaïc pour <a href="http://www.lenadventure.com">LenAdventure.com</a>, 2010. |
<a href="http://www.lenadventure.com/2010/03/20/un-marathon-en-ski-de-fond/">Permalink</a> |
<a href="http://www.lenadventure.com/2010/03/20/un-marathon-en-ski-de-fond/#comments">2 commentaires</a> |
Ajouter sur
<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.lenadventure.com/2010/03/20/un-marathon-en-ski-de-fond/&title=Un marathon en ski de fond ?">del.icio.us</a>
<br/>
Post tags: <a href="http://www.lenadventure.com/tag/ski-marathon/" rel="tag">Ski Marathon</a>, <a href="http://www.lenadventure.com/tag/st-moritz/" rel="tag">St-Moritz</a>, <a href="http://www.lenadventure.com/tag/suisse/" rel="tag">Suisse</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lenadventure.com/2010/03/20/un-marathon-en-ski-de-fond/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Plaisir blanc aux Championnats de Belgique de ski de fond</title>
		<link>http://www.lenadventure.com/2010/02/04/plaisir-blanc-au-championnat-de-belgique-de-ski-de-fond/</link>
		<comments>http://www.lenadventure.com/2010/02/04/plaisir-blanc-au-championnat-de-belgique-de-ski-de-fond/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 18:35:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ski de fond]]></category>
		<category><![CDATA[Championnat de Belgique]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lenadventure.com/?p=581</guid>
		<description><![CDATA[Nous voici en pleine saison hivernale, c&#8217;est donc  le moment de varier les plaisirs !
Après de fortes sensations en ski alpin durant les fêtes de Noël, il était temps de rechausser les skis de fond pour le championnat de Belgique.
C’est en ce dernier dimanche de janvier 2010, que j’ai participé à mon 2ème championnat de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-599 ngg-singlepic ngg-center" title="Elsenborn Championnat de Belgique 2010 012" src="http://www.lenadventure.com/wp-content/uploads/2010/02/Elsenborn-Championnat-de-Belgique-2010-0121-225x300.jpg" alt="" width="155" height="206" />Nous voici en pleine saison hivernale, c&#8217;est donc  le moment de varier les plaisirs !</p>
<p>Après de fortes sensations en ski alpin durant les fêtes de Noël, il était temps de rechausser les skis de fond pour le championnat de Belgique.</p>
<p>C’est en ce dernier dimanche de janvier 2010, que j’ai participé à mon 2ème championnat de Belgique de ski fond, 15 km skating à Elsenborn.</p>
<p>Juste un moment de déconne&#8230; regardez la vidéo signée TV LUX. Aux commentaires, le fantasque Benjamin Mars.</p>
<p>[...]<br/><a href="http://www.lenadventure.com/2010/02/04/plaisir-blanc-au-championnat-de-belgique-de-ski-de-fond/">Lire la suite de Plaisir blanc aux Championnats de Belgique de ski de fond</a> (0 mots)</p>
<hr />
<p><small>© Lénaïc pour <a href="http://www.lenadventure.com">LenAdventure.com</a>, 2010. |
<a href="http://www.lenadventure.com/2010/02/04/plaisir-blanc-au-championnat-de-belgique-de-ski-de-fond/">Permalink</a> |
<a href="http://www.lenadventure.com/2010/02/04/plaisir-blanc-au-championnat-de-belgique-de-ski-de-fond/#comments">Aucun commentaire</a> |
Ajouter sur
<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.lenadventure.com/2010/02/04/plaisir-blanc-au-championnat-de-belgique-de-ski-de-fond/&title=Plaisir blanc aux Championnats de Belgique de ski de fond">del.icio.us</a>
<br/>
Post tags: <a href="http://www.lenadventure.com/tag/championnat-de-belgique/" rel="tag">Championnat de Belgique</a>, <a href="http://www.lenadventure.com/tag/ski-de-fond/" rel="tag">Ski de fond</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lenadventure.com/2010/02/04/plaisir-blanc-au-championnat-de-belgique-de-ski-de-fond/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Une passion qui débute</title>
		<link>http://www.lenadventure.com/2009/08/05/une-passion-qui-debute-ski-de-fond/</link>
		<comments>http://www.lenadventure.com/2009/08/05/une-passion-qui-debute-ski-de-fond/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 13:14:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ski de fond]]></category>
		<category><![CDATA[Skating]]></category>
		<category><![CDATA[Ski]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lenadventure.com/?p=132</guid>
		<description><![CDATA[
Suite à une visite dans la Mecque du ski de fond Mondial à Oberhof, en décembre 2008, une envie de découvrir cette discipline m&#8217;a chatouillé l&#8217;esprit.
C&#8217;est certainement un sentiment du plaisir ressenti à l&#8217;effort qui m&#8217;a ensuite guidé vers un test sur les championnats de Belgique.
Le ski de fond se pratique soit en style classique [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.lenadventure.com/wp-content/uploads/2009/08/n539052634_1321576_6458.jpg"><img class="size-full wp-image-141 alignright ngg-singlepic" src="http://www.lenadventure.com/wp-content/uploads/2009/08/n539052634_1321576_6458.jpg" alt="n539052634_1321576_6458" width="181" height="136" /></a></p>
<p>Suite à une visite dans la Mecque du ski de fond Mondial à Oberhof, en décembre 2008, une envie de découvrir cette discipline m&#8217;a chatouillé l&#8217;esprit.</p>
<p>C&#8217;est certainement un sentiment du plaisir ressenti à l&#8217;effort qui m&#8217;a ensuite guidé vers un test sur les championnats de Belgique.</p>
<p>Le ski de fond se pratique soit en style classique pour les puristes (plus ancien), ou en  style skating pour les plus audacieux (plus rapide).</p>
<p>Pour ma part, j&#8217;ai choisi le style skating. C&#8217;est un compromis entre le pas du patineur et celui de roller. Cette discipline est, à l&#8217;heure actuelle, la plus exigeante  à mes yeux. Elle se veut à la fois endurante, physique et technique.<strong>Articles similaires :</strong>
<ul class="similar-posts">
<li><a href="http://www.lenadventure.com/2010/02/04/plaisir-blanc-au-championnat-de-belgique-de-ski-de-fond/" rel="bookmark" title="4 février 2010">Plaisir blanc aux Championnats de Belgique de ski de fond</a></li>
<li><a href="http://www.lenadventure.com/2009/08/19/gileppe-trophy-2009-premier-triathlon/" rel="bookmark" title="19 août 2009">Gileppe Trophy 2009&#8230; 1er triathlon d&#8217;une longue série !</a></li>
<li><a href="http://www.lenadventure.com/2009/08/23/de-retour-sur-le-podium/" rel="bookmark" title="23 août 2009">Enfin un podium !!!</a></li>
</ul>
<p><!-- Similar Posts took 3.895 ms --></p>
<hr />
<p><small>© Lénaïc pour <a href="http://www.lenadventure.com">LenAdventure.com</a>, 2009. |
<a href="http://www.lenadventure.com/2009/08/05/une-passion-qui-debute-ski-de-fond/">Permalink</a> |
<a href="http://www.lenadventure.com/2009/08/05/une-passion-qui-debute-ski-de-fond/#comments">1 commentaire</a> |
Ajouter sur
<a href="http://del.icio.us/post?url=http://www.lenadventure.com/2009/08/05/une-passion-qui-debute-ski-de-fond/&title=Une passion qui débute">del.icio.us</a>
<br/>
Post tags: <a href="http://www.lenadventure.com/tag/skating/" rel="tag">Skating</a>, <a href="http://www.lenadventure.com/tag/ski/" rel="tag">Ski</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lenadventure.com/2009/08/05/une-passion-qui-debute-ski-de-fond/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
